Wenn man die Laufausrüstung auswählt, dann wird die Aufmerksamkeit oft auf die Läufer selbst gerichtet. Die Schläger scheinen dann nur wie ein Zubehör zu wirken, aber ihre Auswahl zu unterschätzen kann leicht die Technik und Leistung verlangsamen. Wenn man es ernst meint, werden die richtigen Schläger helfen, eine effektive Reflexion und bestimmte Bewegung auf der Strecke zu erreichen. Schauen wir uns die wichtigsten Faktoren an, die man bei der Auswahl der Schläger nicht verpassen darf.
1. Für welche Art von Skifahren wählen Sie Clubs?
Wie beim Laufen ist es wichtig, darüber nachzudenken, welche Art von Laufstil Sie ausführen werden - klassischer Stil oder Skate. Jeder Stil erfordert unterschiedliche Eigenschaften von Clubs:
Cane für klassischen Stil: Sie sollten in der Regel etwa bis zu den Schultern des Läufers (etwa 83% der Figurhöhe) hoch werden, sind kürzer, was eine stabile Reflexion in der Strecke ermöglicht.
Rohrzucker für Skate-Style: Diese Schläger sollten das Kinn oder die Nase erreichen (etwa 90% der Höhe der Figur). Skate-Stil erfordert eine energetischere Reflexion, so dass längere Stöcke eine bessere Kraftübertragung und optimale Vorwärtsbewegung bieten.
Rasierspitzen nach Gelände und Sněžné
Während die Cross-Country-Läufe an Stil und Bedingungen angepasst sind, können sogar die Spikes auf den Clubs eine Rolle spielen. Größere Tipps ist geeignet für weicheren Sněžné, während scharfe und kleinere Spitzen schätzen auf einer harten Basis, wo sie eine bessere Unterstützung haben und dazu beitragen, die Stabilität in der Energiereflexion zu erhalten.
2. Rasiermaterial: Schlüsselfaktor für Leistung und Effizienz
Das Material ist ein sehr wichtiger Parameter für Stäbchen, der sich auf Gewicht, Festigkeit und Flexibilität auswirkt. Leistungsambitionen erfordern hochwertige Materialien, die eine starke, stabile Reflexion ermöglichen, ohne Energie zu verlieren.
Aluminiumstäbe: Die häufigste Wahl für Anfänger und Freizeitläufer. Sie sind erschwinglich, aber schwerer als andere Materialien. Für den Freizeittourismus bieten sie ausreichende Unterstützung, aber für Leistungsläufer sind sie nicht ideal - wenn Sie sich intensiver bewegen, werden Sie ihr höheres Gewicht schnell spüren.
Verbundwerkstoffe (Glaslaminat): Diese Stäbchen sind leichter als Aluminium und etwas flexibler. Sie eignen sich für Skifahrer, die eine bessere Energieübertragung anstreben und ihre Leistung steigern möchten. Sie sind widerstandsfähig und langlebig, während sie weniger Gewicht haben, was eine energetischere und schnellere Reflexion ermöglicht.
Karbonatstäbe: Die höchste Klasse von Langlaufschlägern, die von Rennfahrern und anspruchsvollen Athleten genutzt werden. Carbon ist extrem leicht und starr, was eine perfekte Energieübertragung und eine sehr solide Reflexion gewährleistet. Dank der Tatsache, dass Carbon-Sticks nicht effektiv "vibrieren", minimieren sie Energieverluste. Ihre Reflexion ist hoch dynamisch, was vor allem von erfahreneren Läufern auf längeren Strecken oder bei höheren Geschwindigkeiten geschätzt wird.
SpitzeBei Kohlenstoff-Sticks ist der Kohlenstoffanteil (z. B. 80% Kohlenstoff, 20% Verbundstoff) zu beachten. Ein höherer Kohlenstoffanteil bedeutet bessere Festigkeit und geringeres Gewicht, aber auch einen höheren Preis.
3. Weitere Details, die Sie nicht vergessen sollten
Handschellen: Qualitätslenker ermöglichen einen besseren Griff und eine bessere Kraftübertragung, was besonders für den Skate-Stil wichtig ist.
HandläufeHandläufe sind in der Regel Gummi, Kork oder Kunststoff. Korkgriffe sind bequem und gut gemacht, um zu schwitzen, was Sie bei längerem Laufen zu schätzen wissen.
Moderne Pilgersysteme von Marken wie Lepi a Swix Läufern mehr Komfort und bessere Kontrolle über die Bewegung bieten als herkömmliche Lenker. abnehmbare SchleifeDieser praktische Mechanismus ist ideal für Sportler und Leistungsläufer, die sich effektiv bewegen müssen, aber die Möglichkeit schätzen, sich schnell zu entspannen, zum Beispiel bei Erfrischungen oder beim leichteren Umgang mit Stäbchen.
Leki Trigger Shark System
Lepi bietet ein einzigartiges System TriggerhaiDas ermöglicht eine einfache und sichere Verbindung zwischen Hand und Stock dank eines einzigartigen Mechanismus im Bereich des Griffs.
GrundsatzTrigger Shark hat eine kleine Verriegelung im Griff, die Sie auf eine spezielle Schleife klicken, die am Handschuh oder am Langlaufgurt an der Hand befestigt ist.
VorteileDieses System ermöglicht ein schnelles und einfaches Lösen der Hand vom Stock durch eine einzige Drucktaste, was sich ideal eignet, wenn Sie beispielsweise Erfrischungen nehmen oder anspruchsvollere Streckenabschnitte überqueren.
Anpassungsfähigkeit: Das Leki Trigger Shark System bietet auch verschiedene Arten von Taschentüchern, die mit verschiedenen Handschuhen und Vorlieben von Läufern kompatibel sind.
Swix Triac Anschlusssystem (TCS)
Swix kam mit seiner eigenen Lösung namens Triac-Verbindungssystem (TCS), die auf einen festen, aber bequemen Griff mit der Möglichkeit einer einfachen Befestigung und Entriegelung ausgerichtet ist.
Grundsatz: Das TCS-System verwendet einen speziellen Clip, der einfach auf den Griff des Stocks passt und eine starke Verbindung herstellt. Die Handschellen verbinden sich direkt mit Handschuhen oder mit einstellbarem Band, das Komfort und Stabilität gewährleistet.
Vorteile: Dank des TCS-Systems kann der Läufer bei Bedarf die Schläger schnell wechseln oder während des Rennens oder Trainings ausschnallen. Darüber hinaus sorgt es für eine sehr genaue und direkte Führung des Stocks, was für eine optimale Energieübertragung und Minimierung des Leistungsverlustes bei der Reflexion wichtig ist.
Kompatibilität und ErsatzteileSwix bietet auch die Möglichkeit, Ersatzhandschellen und kompatible Handschuhe zu kaufen, die für dieses System hergestellt werden, was sicherstellt, dass die Ausrüstung leicht angepasst und wiederhergestellt werden kann.
Warum sollten Sie sich für Wechselschleifensysteme entscheiden?
Die Trigger Shark Systeme von Leki und TCS von Swix sind auf die Bedürfnisse anspruchsvoller Läufer ausgelegt, insbesondere für den Skate-Stil, der genaue und starke Reflexionen erfordert. Die abnehmbare Schleife ermöglicht eine bessere Kontrolle, effizientere Bewegung und Komfort auf längeren Strecken oder intensives Training. Der Vorteil ist auch die praktische Handhabung - das Legen des Stocks ist schnell und einfach, was Sie in verschiedenen Situationen auf der Strecke zu schätzen wissen.
Wenn Sie es mit dem Skifahren ernst meinen und maximale Effizienz und Komfort erreichen möchten, sind die Wallfahrtssysteme von Leki oder Swix eine gute Wahl, um Ihre Technik zu verbessern und Ihnen auf jeder Joggingreise neue Möglichkeiten zu bieten.
Zusammenfassung: Wie man Clubs nach Ihren Bedürfnissen auswählt
Ob Sie ein Freizeitläufer oder ein Rennfahrer sind, die richtig gewählten Clubs ermöglichen es Ihnen, sich effizienter und komfortabler zu bewegen. Für den klassischen Stil wählen Sie kürzere und feste Stöcke, um die Reflexion in der Strecke zu erleichtern, während Sie für den Skate längere und leichtere Stöcke mit solidem Material schätzen werden, die eine dynamische Bewegung nach vorne gewährleisten. Denken Sie immer über die Qualität des Materials nach und passen Sie die Stöcke nicht nur Ihren Ambitionen an, sondern auch dem Gelände, in dem Sie am häufigsten laufen werden.
Die Wahl der richtigen Sticks kann zunächst ein subtiles Detail sein, aber wenn Sie über Land fahren, werden Sie schätzen, wie sehr sie Ihnen helfen oder im Gegenteil behindern können.