Laufen ist ein dynamischer Sport, bei dem die richtige Kleidung der Klíny zu Komfort und Leistung ist. Aufgrund der intensiven Bewegung heizt und schwitzt der Läufer schnell, so dass die Kleidung atmungsaktiv genug sein muss, Feuchtigkeit ableiten kann und gleichzeitig vor Kälte und Wind schützt.





1. Funktionsunterwäsche (Grundschicht)

Funktionsunterwäsche ist die erste Schicht, die sich an den Körper klammert, und ihre Hauptaufgabe ist es, den Schweiß und die Feuchtigkeit von der Haut zu entfernen.

  • Material: Synthetische (z. B. Polyester) oder Merinowolle

  • Plus:

    • Polyester: Es trocknet schnell und entwässert hervorragend Feuchtigkeit. Es ist leicht und für intensive sportliche Leistungen geeignet.

    • Merinowolle: Natürliche Ballaststoffe, die Feuchtigkeit übertreffen, die Temperatur regulieren und antibakterielle Eigenschaften haben, so dass sie nach längerer Leistung nicht riechen.

  • Minusse:

    • Polyester: Es kann nach längerem Tragen zu riechen beginnen und manchmal ist es nicht so angenehm auf der Haut.

    • MerinowolleEs trocknet langsamer und ist teurer als synthetische Fasern.

Empfehlungen: Für kurze, intensive Ausbildung ist geeigneter Polyester. Wenn Sie längere Reisen planen oder natürliches Material bevorzugen, versuchen Sie Merino.

2. Jacke (obere Schicht)

Die Jacke zum Skifahren sollte leicht, atmungsaktiv, aber auch wind- und eventuell wasserbeständig sein.

  • Material: Softshell, Membranmaterialien oder leichtere Windschutzscheiben

  • Plus:

    • Weichschale: Gut widersteht dem Wind, ist atmungsaktiv und oft elastisch, so dass es Komfort und Bewegungsfreiheit bietet. Geeignet für trockene, kalte Tage.

    • MembranummantelungenGroßer Schutz vor Regen oder Sněžné, aber weniger atmungsaktiv als Softshell.

  • Minusse:

    • WeichschaleNicht so regenresistent wie Membranjacken.

    • MembranummantelungenWeniger atmungsaktiv, so dass Sie mehr in ihnen schwitzen können.

Empfehlungen: Die einfache Softshell Jacke mit windbeständigen Zonen ist ideal zum Skifahren. Wenn es regnet oder dicht schneit, verwenden Sie eine Membranjacke, um Sie vor Feuchtigkeit zu schützen.


3. Hose

Eine Hose für Läufer muss Bewegungsfreiheit, thermischen Komfort und Schutz vor Wind und Kälte bieten, insbesondere an exponierten Orten.

  • Material: Softhell oder elastischer Polyester

  • Plus:

    • Weichschale: Winddichtes Material, das vor Kälte schützt, aber ausreichend atmungsaktiv ist. Geeignet für den täglichen Skisport.

    • Elastischer PolyesterLeicht und atmungsaktiv, ideal für Sport und schnelles Fahren.

  • Minusse:

    • Weichschale: Bei Regen oder im nassen Sněžné kann es einweichen und ist schwerer als Polyester-Varianten.

    • Elastischer Polyester: Es bietet keinen solchen Schutz gegen Wind und Kälte, daher ist es besser für kürzere und intensive Leistungen geeignet.

EmpfehlungenSoftshell-Hose ist eine gute Wahl für längere Fahrten und Freizeitski, während leichtere elastische Hose von Rennfahrern und Sportskifahrern geschätzt werden.


Die Auswahl des Hutes ist für uns das wichtigste Modeelement! Spaß auf der Flucht.

4. Deckel

Die Kappe ist für die Aufrechterhaltung der Wärme unerlässlich, da ein Großteil der Wärme durch den Kopf austritt und atmungsaktiv genug sein sollte, um Schweiß und Feuchtigkeit bei intensiver Aktivität abzulassen.

  • Material: Polyester-, Elastan- oder Merinowolle

  • Plus:

    • Polyester und Elastan: Schnell trocknend und flexibel, ideal für intensives Skifahren, weil sie Schweiß gut entfernen.

    • Merinowolle: Die Hitze ist sogar nass, natürlich entlastet sie Feuchtigkeit und ist angenehm auf der Haut.

  • Minusse:

    • Polyester und ElastanEs ist nicht so warm wie Merino, so dass es sich bei extremer Kälte möglicherweise nicht genug erwärmt.

    • MerinowolleEs kann teurer und manchmal weniger anhänglich sein.



      Empfehlungen: Wählen Sie leichtere Polyesterkappen für den Sportski. Für längere Fahrten oder bei eiskaltem Wetter eignet sich ein Merinohut.


5. Handschuhe

Handschuhe für Läufer sollten leicht, atmungsaktiv und dennoch ausreichend warm sein. Kompatibilität von Handschuhen mit Gurtsystemen Von Marken wie Lepi a Swix.

  • Material: Synthetisch (z. B. Softshell, Polyester) oder Kombination mit Lederelementen

  • Plus:

    • Weichschale: Es nimmt Feuchtigkeit weg, bietet ausreichenden Windschutz und ist für aktive Bewegung geeignet.

    • LederelementeVerbessern Sie den Widerstand und den Griff, den Sie bei der Arbeit mit Stöcken zu schätzen wissen.

  • Minusse:

    • WeichschaleEs ist vielleicht nicht warm genug bei extremer Kälte.

    • Haut: Benötigen regelmäßige Wartung, kann weniger atmungsaktiv sein.

Empfehlungen: dünnere Weichschalenhandschuhe und Lederelemente für besseren Halt und Widerstandsfähigkeit auswählen. Für die Kompatibilität mit den Haltegurtsystemen (Leki Trigger Shark oder Swix TCS) sollten Handschuhe ausgewählt werden, die für das System entwickelt wurden, um einen festen und komfortablen Halt zu gewährleisten.



Wählen Sie Kleidung, die Sie nicht unterschätzen sollten!

Zusammenfassung

Wählen Sie die Stoffbeschichtung, die atmungsaktiv ist, Feuchtigkeit abbaut und auch thermischen Komfort bietet. Funktionelle Bettwäsche aus Polyester oder Merinowolle hält Sie trocken, Softshell-Jacke schützt Sie vor dem Wind, während leichtere Hosen freie Bewegung gewährleisten. Wählen Sie einen Hut, der Ihren Kopf erwärmt, aber nicht überhitzt, und Handschuhe, die mit Ihrem Pilgersystem kompatibel sind, wenn Sie spezielle Stäbchen verwenden.

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