Výběr správných běžek není jen o koupi prvního modelu, který vám padne do oka, ale o zvolení vybavení, které bude odpovídat vašim sportovním ambicím, fyzické kondici a stylu jízdy. Pojďme si projít klíčové parametry, které vám pomohou zvolit ty nejlepší běžky pro vaše potřeby.
1. Jaké jsou vaše sportovní ambice?
Nejprve si odpovězte na otázku, co od běžek očekáváte a jak intenzivně je plánujete používat. V závislosti na odpovědi můžete vybírat z následujících kategorií:
Výkonnostní běžky – jsou určené pro závodníky nebo velmi zkušené sportovce, kteří hledají maximální výkon a preciznost. Tento typ lyží bývá lehký, pevný a s vynikající skluzností, ale vyžaduje dobré technické dovednosti.
Sportovní běžky – vhodné pro rekreační sportovce, kteří už mají základní zkušenosti a chtějí běžkovat pravidelně. Tyto běžky jsou kvalitní, ale přístupnější než výkonnostní modely, takže poskytnou pohodlný kompromis mezi výkonem a stabilitou.
Turistické běžky – ideální volba pro občasné běžkování, nebo pro ty, kteří si chtějí běžkování jen vyzkoušet. Tyto lyže jsou stabilnější a mají měkčí konstrukci, což z nich činí pohodlnou variantu pro nenáročné výlety.
2. Styl jízdy: Klasika nebo Skate?
Dalším klíčovým rozhodnutím je výběr stylu jízdy, který chcete provozovat. Základní rozdělení je mezi klasickým stylem a stylem „skate“ neboli bruslením.
Klasický styl (klasika)
Běžky pro klasiku jsou delší, obvykle se pohybují kolem 200 cm, a jsou vhodné pro pohyb ve vyfrézovaných stopách. Klasické běžky vyžadují především odraz a klouzání, proto jsou navrženy tak, aby měly optimální délku a odrazovou zónu.
Výhody klasického stylu:
Vhodný pro všechny, od začátečníků po pokročilé sportovce.
Umožňuje klidnější pohyb ve stopách, což ocení především turisté a méně zkušení běžkaři.
Snazší technika na zvládnutí, pokud začínáte s běžkováním.
Nevýhody klasického stylu:
Méně efektivní na neupravených plochách, protože stopa poskytuje optimální podmínky.
Udržování správného odrazu vyžaduje speciální přípravu lyží (mazání nebo skinové běžky).
Skate styl (bruslení)
Běžky na skate jsou kratší (obvykle do 190 cm) a tvrdší než klasické modely. Tento styl vyžaduje rychlejší přenos energie a spíše bruslařské pohyby, což se více podobá bruslení na ledě než klasickému běhu.
Výhody skate stylu:
Rychlejší a dynamičtější styl, vhodný pro náročné sportovce a závodníky.
Efektivní pohyb na rovných a širokých plochách, ideální pro udržované tratě bez klasických stop.
Ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, protože technika skate je fyzicky náročnější.
Nevýhody skate stylu:
Vyžaduje více síly a technické dovednosti, proto může být náročnější na zvládnutí pro začátečníky.
Není vhodný do vyfrézovaných stop a na měkký sníh.
3. Další klíčové parametry pro výběr běžek
Délka běžek – při výběru délky běžek záleží na vaší výšce a váze. Obecně platí, že klasické běžky by měly být delší o 20-30 cm než vaše výška, zatímco skate běžky bývají kratší o 5-15 cm než klasické.
Tvrdost běžek – měkčí běžky jsou lepší pro začátečníky a turisty, zatímco tvrdší běžky využijí výkonnostní běžkaři. Tvrdost ovlivňuje, jak dobře se běžky odrážejí od povrchu, a je zásadní zejména u klasického stylu.
Váha běžek – lehčí běžky nabízejí lepší skluz, což ocení zejména závodníci. U turistických modelů však není extrémní lehkost nutností, protože se zde klade důraz na stabilitu.
Materiál skluznice – profesionální běžky mají skluznice ze speciálních materiálů, které lépe odvádí vodu a zajišťují rychlost. Pro rekreační účely stačí kvalitní plastová skluznice.
Jak si usnadnit výběr?
Pokud si nejste jisti, jaký styl zvolit, můžete se podívat po běžkách s kombinovaným charakterem, které umožňují jak klasiku, tak základní techniku skate. Záleží však na vašich sportovních ambicích – univerzální běžky nebývají tak výkonné jako specializované modely, ale pro rekreační účely mohou dobře posloužit.
Správný výběr běžek vám zajistí lepší zážitek a efektivitu při běžkování.
Pozn.: Kombinované běžky jsou dobrá volba, pokud jste turisté, kteří si chtějí občas jen tak zajezdit a vyzkoušet různé styly bez velkých nároků. Poskytnou vám základní pohodlí jak pro klasiku, tak pro občasné bruslení. Pokud ale víte, že to s běžkami myslíte teď nebo do budoucna vážně, raději se jim vyhněte obloukem. Kombinované běžky totiž nedosáhnou ani
kvalit klasických, ani skate běžek, a při obou stylech vás mohou spíše frustrovat než uspokojit.
Comments