Při výběru běžkařské výbavy hraje klíčovou roli zvolený styl běžkování. Klasický styl, bruslení (skate) nebo univerzální combi běžky? Každý z těchto stylů má své specifické požadavky na vybavení, od délky a tvrdosti běžek až po typ bot a hůlek. Tento článek vám pomůže pochopit rozdíly mezi jednotlivými styly běžkování a správně si vybrat.
1. Běžky podle stylu: klasika, bruslení a combi
Běžky pro klasický styl
Klasický styl běžkování je tradiční technika, která se provozuje ve vyjetých stopách. Běžky pro klasiku mají několik specifických vlastností:
Délka: Klasické běžky bývají delší než běžky pro bruslení. Obecně platí, že by měly být o 20–30 cm delší než výška běžkaře.
Tvrdost a váha běžkaře: Klíčovým faktorem je tvrdost běžek. Správná tvrdost je zásadní, protože ovlivňuje stlačení odrazové komory, která se nachází pod vázáním. Komora by se měla při odrazu správně stlačit, aby umožnila dobrý kontakt stoupacího vosku nebo šupin se sněhem.
Skluznice: Pro odraz se používají buď vosky, nebo šupiny (lisovaný vzor). Modely se šupinami jsou vhodné pro rekreační běžkaře, kteří chtějí eliminovat potřebu mazání odrazových vosků.
Běžky pro bruslení (skate)
Bruslení je moderní a dynamický styl běžkování, který vyžaduje odlišné vlastnosti běžek:
Délka: Běžky na skate jsou kratší, obvykle o 10–15 cm delší než výška běžkaře. Kratší délka zajišťuje lepší ovladatelnost při bočních odrazech.
Tvrdost a váha: Tvrdost běžek musí odpovídat váze běžkaře, protože při bruslení je potřeba tuhost, která umožní efektivní odraz na tvrdším a upraveném povrchu.
Skluznice: Běžky na bruslení nemají odrazovou komoru ani stoupací vosky. Skluznice je upravena výhradně pro rychlost a kluznost. Vyžaduje pravidelnou aplikaci skluzových vosků.
Běžky Combi
Běžky combi jsou kompromisem mezi klasikou a bruslením. Jsou vhodné pro běžkaře, kteří chtějí kombinovat oba styly:
Délka: Délka je střední, kratší než běžky na klasiku, ale delší než běžky na skate.
Tvrdost: Tvrdost běžek je nastavena tak, aby umožňovala použití jak v odrazové fázi při klasice, tak při bočních odrazech při bruslení.
Skluznice: Některé modely mají mírnou odrazovou komoru pro použití stoupacích vosků, ale skluznice je univerzální a uzpůsobená pro oba styly.
2. Boty podle stylu běžkování
Boty pro klasiku
Flexibilní podrážka: Boty na klasiku mají měkčí podrážku, která umožňuje přirozený pohyb chodidla při odrazu.
Nízký kotník: Poskytuje volnost pohybu a je pohodlnější pro delší běžkařské trasy.
Boty pro bruslení (skate)
Tuhá podrážka: Tuhost podrážky zajišťuje lepší přenos energie při silovém odrazu.
Vysoký kotník: Nabízí větší stabilitu a pevnost při bočních pohybech.
Boty Combi
Boty combi kombinují vlastnosti obou typů:
Střední tuhost: Podešev je pevnější než u bot na klasiku, ale stále umožňuje částečný ohyb pro pohodlný odraz.
Střední opora kotníku: Kotník je chráněn vyšším střihem, ale boty nejsou tak pevné jako u bruslení.
3. Vázání a hole
Vázání
Klasické vázání: Flexibilnější, aby umožnilo přirozený pohyb nohy při odrazu.
Skate vázání: Tuhé a pevné, zajišťuje stabilitu při dynamickém odrazu.
Combi vázání: Univerzální systém kompatibilní s oběma styly.
Hole
Pro klasiku: Hole jsou kratší, obvykle sahají k ramenům nebo podpaží. Jsou pružnější a přizpůsobené delším odrazům ve stopě.
Pro bruslení: Hole jsou delší, sahají přibližně k bradě nebo očím. Jsou tužší a lehčí, aby vydržely silové odrazy.
Combi hole: Délka je kompromisem, přibližně mezi holemi na klasiku a skate.
4. Jak vybrat správnou výbavu?
Při výběru výbavy na běžky je důležité zohlednit následující faktory:
Váha a výška běžkaře: Tvrdost a délka běžek by měla odpovídat vaší váze a výšce. Nesprávná tvrdost může negativně ovlivnit odraz i skluz.
Styl běžkování: Pokud preferujete jeden styl, vyberte specializovanou výbavu. Pro rekreační kombinaci obou stylů je vhodné vybavení combi.
Frekvence používání: Pro pravidelné běžkování je dobré investovat do kvalitního vybavení, které nabídne lepší výkon a delší životnost.
Závěr
Výběr správné výbavy na běžky je klíčový pro váš komfort i výkon na trati. Zatímco klasické běžky jsou ideální pro pohodové výlety ve stopě, bruslení nabízí dynamiku a rychlost. Combi výbava je pak vhodná pro univerzální běžkaře, kteří chtějí kombinovat oba styly. Nezapomeňte zohlednit svou váhu, výšku a úroveň zkušeností, aby vaše běžky, boty i hole dokonale odpovídaly vašim potřebám.
Vyrazte do zimní přírody se správným vybavením a užijte si běžkování na maximum!
Comments